「健康」 一覧

「怒らない」という言葉で誤解されやすいこと。 それは、 「怒っていても、外に出さなければいい」 ということです。 うちの夫もそうで、怒りを表現することをぐっと我慢していましたが、これは、だめです。 逆 ...

子どもが生まれてから早6年。 つくづく、子どもを育てるのは大変だな、と思います。 その昔、母に口ごたえをして 「誰も産んでくれなんて言ってないもん！」 などと叫んだことを思い出します。 そのとき母は、 ...

そもそものきっかけは、こちらの本でした。↓ 脂肪肝はちょっとしたコツでラクラク解消する 1日25gのチョコが効く! posted with ヨメレバ 栗原毅 河出書房新社 2017-06-20 健康診 ...

先日、実家の父が心臓の血管にステントを入れる手術をしました。 「何だか最近疲れやすいなー」 「息切れするなー」 と思っていた父。 それも年のせいかとあまり気にしていなかったようですが、心配した母に言わ ...

病中・病後、胃腸が弱っているときに食べたいのは、やっぱりおかゆ。 ただ、うちの夫も息子もあまりおかゆが好きではありません。 ノロウイルスに感染した時も「おかゆ以外がいい」というので、どうしようか悩みま ...

梅雨時は蒸し暑さから、菌が増殖しやすい時期。 そのせいもあって、この時期、お腹を壊す人の数が増加します。 ただ、梅雨時の下痢は、食中毒だけが原因ではありません。 梅雨ならではの気候から、胃腸の調子を崩 ...

スマホと連携するオムロンの体組成計や血圧計の詳細なデータが見られなくなる？！　ウェルネスリンクが2017年12月に終了予定【追記あり】 以前こちらの記事→（「iPhoneと連携する体組成計7機種を比較 ...

こちらの記事にも出てくるチキンスープ。 アメリカでは、風邪をひいた時の定番メニューなんだそうです。 たしかに、鶏と野菜の旨みが溶け込んだスープを飲むと、体のすみずみに栄養がしみわたっていくような気がし ...

現在の機種を比較・まとめました→【2017年度版】iPhoneと連携する体組成計8機種を比較！　今のおすすめはこの機種です！ iPhoneと連携する体組成計について、こちらの記事で紹介していますが、2 ...

怒らない子育てやアンガーマネジメントについて、いくつかの記事で書いてきました。 今回は、アンガーマネジメントをする上で、とても参考になった本や、ぜひ読んでもらいたい！と思うおすすめの本をご紹介します！ ...