身近なニュースやトレンドをいろんな角度から眺めるサイトです

気になるニュースのIDOBATA会議録

健康

レシピ 茶碗蒸し

鍋だけでできる茶碗蒸し(地獄蒸し)を試してみたら意外に簡単だった!

2019/1/27  

「お母さんの茶碗蒸し」で、どんな蒸し方がいいのか、いろいろ試してみました。 その中でも、ちょっと敬遠していたのが、「地獄蒸し」です。 以前試したときは「す」が入って、なめらかにできあがらなかったので、 ...

レシピ 茶碗蒸し 風邪・感染性胃腸炎にいい食事

すが入らない茶碗蒸しの蒸し方 「ためしてガッテン!」流が簡単で早い!

2019/1/11  

「お母さんの茶碗蒸し」で、3種類の蒸し方を掲載しました。 圧力なべで2分加熱する作り方 蒸し器で強火2分 → 弱火25分蒸す作り方 電子レンジで2分ほど加熱する作り方 の3つです。 仕上がり・手間・簡 ...

レシピ 茶碗蒸し 風邪・感染性胃腸炎にいい食事

旨味たっぷりお母さんの茶碗蒸し【レンジでの作り方】

2019/1/27  

病気になると無性に食べたくなる「お母さんの茶碗蒸し」。 蒸し器と圧力なべでの作り方を掲載しましたが、どちらも時間がかかったり、少量を作るには向かなかったり、と作るのに気合がいります。 これを何とか簡単 ...

お母さんの茶碗蒸し

レシピ 茶碗蒸し 風邪・感染性胃腸炎にいい食事

旨味たっぷり! お母さんの茶碗蒸しのレシピ

2019/1/11  

病気になると、無性に実家の母が作った茶碗蒸しが食べたくなります。   昨年末、家族の中で(なぜか私だけ)感染性胃腸炎にかかってしまったときのこと。 夫に「何か食べたいものはある?」と聞かれて ...

ダイエット デジタル 美容

ダイエットの強い味方! FiNCアプリと連動する体組成計がお得に手に入る!

2018/12/7    

先日スーパーで、サントリーの「特茶」が健康とダイエットにいいアプリのキャンペーンをやっているのに、気づきました。 商品を買ってキャンペーンコードを打ち込むと、「特茶スマートアプリ×FiNC」がダウンロ ...

怒りのコントロール

アンガーログとあわせておすすめしたい! 「ほめ日記」で怒らない自分に近づく

「怒らない子育てがしたい!」 という思いから、アンガーログをはじめとするアンガーマネジメントを実践して、5年余りになりました。 カッとなって、自分でも「鬼みたい」と思うほど、子どもを怒鳴りつけていた頃 ...

怒りのコントロール

アンガーログをつける際に注意するポイント

アンガーログは、自分の怒りのパターンを洗い出すうえで、とても役に立ちますが、つける際に注意すべきことがあります。 注意点やつけるときのタイミングなど、私がやっている方法についてまとめてみました。 &n ...

怒りのコントロール

アンガーログの書き方と具体的な記入見本

アンガーログをはじめとするアンガーマネジメントを実践してから、自分が本当にやりたいと思っていた「怒らない子育て」に一歩ずつ近づいているな、と思います。 今回は、私がつけているアンガーログの項目と具体的 ...

怒りのコントロール

怒りはためこむと逆効果! 怒りを上手に解消するための5つのコツ

「怒らない」という言葉で誤解されやすいこと。 それは、 「怒っていても、外に出さなければいい」 ということです。 うちの夫もそうで、怒りを表現することをぐっと我慢していましたが、これは、だめです。 逆 ...

子育て 怒りのコントロール

怒らない子育てをするための5つのノウハウ

子どもが生まれてから早6年。 つくづく、子どもを育てるのは大変だな、と思います。 その昔、母に口ごたえをして 「誰も産んでくれなんて言ってないもん!」 などと叫んだことを思い出します。 そのとき母は、 ...

Copyright© 気になるニュースのIDOBATA会議録 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.