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怒り

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: 子育て怒りのコントロール

怒りは人生を破壊する！アンガーログで怒りをコントロールする

2018/8/28 アンガーマネジメント, アンガーログ, 怒り

「怒り」の根底にある隠れた動機を探し出し、怒りやイライラを少なくするために役に立つのがアンガーログ（怒りの記録）です。そもそもなぜ怒ることがよくないのか怒りは血圧を上げ、心拍数を増やして心臓に負担 ...

kumaru

夫と子ども、猫2匹と暮らす共働き主婦です。株式投資歴は、中国株も含め10年超と、年月だけは長いです。趣味が高じて、ただいま薬膳アドバイザーを取得すべく勉強中！（取得しました！）

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