ひざ痛

: ひざ痛

「歩かないとダメ」は間違い？ひざ痛を悪化させないためのポイント

2025/8/12

「ひざが痛いけど、歩いたほうがいいの？」これは、多くの方が悩むポイントだと思います。私自身も、痛みが強かった時期に「無理にでも歩かないと、もっと歩けなくなってしまうのでは？」と不安になったことがあ ...

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朝起きたらひざに激痛…「水がたまっている」と診断された私の体験と、ひざ痛対策まとめページ

2025/8/12

朝起きると、ひざに激痛「ひざに水がたまっています」との診断 1年半ほど前、前の日までは特に何ということもなかったのに、朝起きるといきなりひざの激痛に見舞われ、歩くたびに「痛っ！」と声を上げるほどになっ ...