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気になるニュースのIDOBATA会議録

「アンガーログ」 一覧

アンガーログ

子育て 怒りのコントロール

怒りは人生を破壊する! アンガーログで怒りをコントロールする

「怒り」の根底にある隠れた動機を探し出し、怒りやイライラを少なくするために役に立つのがアンガーログ(怒りの記録)です。 そもそもなぜ怒ることがよくないのか 怒りは血圧を上げ、心拍数を増やして心臓に負担 ...

怒らない子育てがしたい

子育て 怒りのコントロール

キレる親の子供はやはりキレやすい。怒らない子育てがしたい!

先日、子ども(3歳)が悪いことをしたので注意したところ、子どもは大声をあげて、いきなり机をガンガンと何度も蹴りあげました。 その時にハッとしました。 「子供は親を真似て育つ。親がよく怒るから、子供も気 ...

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