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気になるニュースのIDOBATA会議録

「健康」 一覧

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怒りのコントロール

怒りはためこむと逆効果! 怒りを上手に解消するための5つのコツ

「怒らない」という言葉で誤解されやすいこと。 それは、 「怒っていても、外に出さなければいい」 ということです。 うちの夫もそうで、怒りを表現することをぐっと我慢していましたが、これは、だめです。 逆 ...

子育て 怒りのコントロール

怒らない子育てをするための5つのノウハウ

子どもが生まれてから早6年。 つくづく、子どもを育てるのは大変だな、と思います。 その昔、母に口ごたえをして 「誰も産んでくれなんて言ってないもん!」 などと叫んだことを思い出します。 そのとき母は、 ...

健康 血圧

高カカオチョコレートやココアが血圧を下げるというので実際に飲んで体験した結果どうなったか?!

2018/01/10  

そもそものきっかけは、こちらの本でした。↓ 脂肪肝はちょっとしたコツでラクラク解消する 1日25gのチョコが効く! posted with ヨメレバ 栗原毅 河出書房新社 2017-06-20 健康診 ...

健康 血圧

父の血管が石灰化でガチガチに! 私が高血圧・動脈硬化の対策に選んだのはコレ!

2017/12/16  

先日、実家の父が心臓の血管にステントを入れる手術をしました。 「何だか最近疲れやすいなー」 「息切れするなー」 と思っていた父。 それも年のせいかとあまり気にしていなかったようですが、心配した母に言わ ...

下痢 健康 風邪・感染性胃腸炎にいい食事

おかゆが苦手な人でも食べられるおかゆレシピ 病中・病後・胃腸が弱っているときに!

2017/09/05  

病中・病後、胃腸が弱っているときに食べたいのは、やっぱりおかゆ。 ただ、うちの夫も息子もあまりおかゆが好きではありません。 ノロウイルスに感染した時も「おかゆ以外がいい」というので、どうしようか悩みま ...

下痢 健康

梅雨時の下痢は食中毒だけが原因じゃない?! 原因と予防の食養生

2017/07/09  

梅雨時は蒸し暑さから、菌が増殖しやすい時期。 そのせいもあって、この時期、お腹を壊す人の数が増加します。 ただ、梅雨時の下痢は、食中毒だけが原因ではありません。 梅雨ならではの気候から、胃腸の調子を崩 ...

健康 家電 暮らし

【2018年度版】iPhoneと連携する体組成計8機種を比較! 今のおすすめはこの機種です!

2017/04/23  

スマホと連携するオムロンの体組成計や血圧計の詳細なデータが見られなくなる?! ウェルネスリンクが2017年12月に終了予定【追記あり】 以前こちらの記事→(「iPhoneと連携する体組成計7機種を比較 ...

健康 風邪・感染性胃腸炎にいい食事

子供も飲みやすい! 大好きなチキンスープの簡単おすすめレシピ

2016/12/07  

こちらの記事にも出てくるチキンスープ。 アメリカでは、風邪をひいた時の定番メニューなんだそうです。 たしかに、鶏と野菜の旨みが溶け込んだスープを飲むと、体のすみずみに栄養がしみわたっていくような気がし ...

健康

iPhoneともAndroidとも連携して筋肉の質まで測れる体組成計がタニタから2016年秋に発売されました!

2016/10/13  

現在の機種を比較・まとめました→【2017年度版】iPhoneと連携する体組成計8機種を比較! 今のおすすめはこの機種です! iPhoneと連携する体組成計について、こちらの記事で紹介していますが、2 ...

子育て 怒りのコントロール

「怒らない子育て」で読んで欲しいおすすめの本はこちら!

怒らない子育てやアンガーマネジメントについて、いくつかの記事で書いてきました。 今回は、アンガーマネジメントをする上で、とても参考になった本や、ぜひ読んでもらいたい!と思うおすすめの本をご紹介します! ...

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